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她现在的速(sù )度，还远远(yuǎn )比不上前世(shì )，力道也和前世无法媲美。

经过一段时间的训练(liàn )，加上(shàng )顾潇(xiāo )潇之前(qián )已经(jīng )教过她(tā )们跑(pǎo )步的技(jì )巧，几人体(tǐ )力得到了很(hěn )大的提升，现在跑三公(gōng )里完全不在话下。

以前绑着十公斤的沙袋，她都能上山(shān )下山(shān )来回跑(pǎo )个几(jǐ )十圈。

顾潇(xiāo )潇叹了(le )口气(qì )，她就(jiù )知道是这个(gè )鬼样子，拍(pāi )了拍离她最(zuì )近的陈美肩(jiān )膀，无奈的道：走吧，还等什么？

大家调整一下(xià )呼吸，注意(yì )节奏，今天(tiān )第一天(tiān )开始(shǐ )练习，咱们不求速(sù )度，只求坚(jiān )持到最后。

结果那边正(zhèng )忙着伤春悲秋的艾美丽听了，激动的从床上翻滚下来，跌到(dào )地上。

忽略(luè )心中那(nà )一点(diǎn )点不舒(shū )服，艾美丽(lì )气呼呼的回(huí )头对身旁的(de )学长说：我(wǒ )漂亮吗？

蒋(jiǎng )少勋回头看了她一眼，而后高举起手，如鹰隼般(bān )犀利的(de )眸子(zǐ )看向趴(pā )在地(dì )上的众(zhòng )位士(shì )兵，高(gāo )声喊道：准(zhǔn )备，射击。